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Energía kundalini

Namasté querido ser de meditación.

Una pregunta frecuente que llega al correo es ¿por qué al meditar hay veces en que siento que mi cuerpo oscila? Una de las explicaciones tiene que ver con la energía kundalini.

La kundalini es una energía vital que descansa en nuestro primer centro energético.

¿Te interesa conocer más sobre esta forma de manifestación? Ve el vlog.

Te mando un abrazo de viento.

Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.

Con todo mi amor,

Andrea de la Mora  ❤

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Cuando balanceas esta parte de ti, generas abundancia

Namasté querido colega en prosperidad.

6f1a4599Los chakras (o centros energéticos) son vórtices de energía que están relacionados con distintas áreas de tu vida.

Cuando algo no fluye en tu vida, tus chakras son los primeros en demostrarlo. 

A su vez, cuando están en balance, tu vida comienza a acomodarse, es más fácil que estés en conciencia plena, viviendo en el aquí y el ahora y por tanto, sintonizándote con la abundancia en todas las áreas de tu vida. 

El primero, mooladhara chakra se encuentra en la punta de la espina dorsal y tiene que ver con temas materiales, como la salud física, la prosperidad económica, el hogar, el trabajo, la educación, etc. Todo lo que sea terrenal, como la estabilidad, prosperidad y seguridad.

El segundo, swadishtana chakra, se encuentra a la altura de los órganos sexuales y tiene que ver con temas de placer, como una rica comida, si te gusta bailar, una plática placentera, etc., así como con la sensualidad y creatividad. Es donde nos abrimos a recibir dulzura y a sentir a través de nuestra percepción sensorial.

Tercer chakra: manipura está en el plexo solar, casi a la altura del ombligo. Este chakra es importantísimo por cuestiones de autoestima, autoconcepto, autoconfianza. Es donde vive tu guerrero interno y de donde salen las fuerzas para accionarte y sacarte adelante. Aquí también se encuentra la fuerza de voluntad y todo tu poder personal.

Cuarto chakra: Anahata, está en el centro del pecho y sus temas son emocionales, las relaciones sociales con padres, hijos, hermanos, familia en general, colegas, socios, vecinos, prácticamente con todos los que convives a través de un vínculo emocional. Está ligado a la compasión y al perdón. 

Quinto chakra: Vishuda tiene que ver con temas de comunicación, tanto de expresión, como de apreciación. Todo lo que tu ser anhela expresar y recibir, la apreciación artística, así como la capacidad de co-creación a través de la palabra y pensamientos.

Sexto chakra: es mejor conocido como tercer ojo. Ajna tiene que ver con asuntos de intuición, es justo ese sexto sentido. Está íntimamente ligado a tu visión interior y a la conexión que tienes con tu sabiduría interna, con ese Yo superior.

Séptimo chakra: se llama Sahasrara y se encuentra en la coronilla. Tiene que ver con tu conexión con La Creación, con Dios. Desde aquí te vinculas con la Unidad, con esa inteligencia suprema universal conocida como el Gran Espíritu.

Así que esta semana te invito a que explores más acerca de los centros de energía y sus formas de balance. El resultado no sólo se reflejará en tu capacidad de generar abundancia, sino en tu bienestar integral. ¿Quieres hacer una meditación de balanceo de chakras y profundizar en ellos? Te dejo 2 enlaces:

http://andreadelamora.com/chakras-que-son-y-para-que-sirven/

http://andreadelamora.com/cuando-tu-energia-esta-bien-tu-vida-esta-bien/

Espero que este correo te dé mucha luz.

Eres luz, amor y abundancia. ¡Elige experimentarlas en todas las áreas de tu vida!

Nos leemos más tarde, mientras tanto, te mando un abrazo de agua de pepino con fresa.

Con todo mi amor,

Andrea de la Mora  ❤

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El famoso aquí y ahora…

Namasté querido ser de presencia.

“Lo que debes hacer es estar en el aquí y el ahora”. Seguro has escuchado esto antes. Miles de veces.

Y es algo que se dice re fácil pero que requiere de un montón de conciencia para llevarlo a cabo. Esto se debe a que naturalmente, nuestra mente piensa. Y ya te he dicho un buen de veces que está muy bien que piense. No queremos que deje de pensar. Sin embargo, en su fluctuación de pensamientos, éstos tienden a irse al pasado o al futuro. Eso genera estrés, pues el ego toma el control y los pensamientos del pasado se lamentan por lo que pudo ser distinto y los del futuro se angustian por lo que va a suceder.

Estar en el aquí y el ahora no implica dejar de pensar, sino de observar los pensamientos para ayudarle a la mente a anclarse a las sensaciones del presente. Es una cuestión de práctica y observación constante.

Esta semana te comparto un vlog donde guío una meditación para contactar con el momento presente.

Te mando un abrazo musical.

Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.

Con todo mi amor,

Andrea de la Mora  ❤

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Ve más allá de las creencias limitantes

Namasté querido ser de abundancia.

photo-1422765732560-d03723b2c6b1De niños nuestro universo es nuestra familia y escuela. 

Ahí aprendemos a relacionarnos con el resto del mundo, incluida nuestra relación con la prosperidad. Si te pasó como a mí, es probable que en tu infancia hayas tenido contacto con un montón de creencias limitantes como: “El dinero no crece en los árboles” / “Nuestra familia no tiene suerte” / “Es muy difícil la vida” / “Hay que trabajar como burro para ganar muy poco” / “Suerte en el juego, mala suerte en el amor”

Esas creencias se quedan en nuestra mente inconsciente. El problema es que de acuerdo a Deepak Chopra una persona piensa 60 mil pensamientos diarios, de los cuales el 95% son los mismos del día anterior, creando los mismos patrones una y otra vez. Hemos hablado un montón de veces sobre la importancia de las palabras, pues con estas creamos, sin importar si son habladas, pensadas o escritas. ¿Te das cuenta? Si tus creencias inconscientes son limitantes, tu realidad va a ser atraída por pensamientos limitantes.

¡Oh!

Así que esta semana te comparto 5 enunciados para que te des un tiempo de reflexión, los termines y descubras si hay pensamientos limitantes en tu mente.

  1. Las personas que tienen dinero son…
  2. La enfermedad es algo que…
  3. El tiempo se me…
  4. En el trabajo constantemente me…
  5. Mis relaciones de pareja son (han sido)…

Espero que este correo te dé mucha luz.

Eres luz, amor y abundancia. ¡Elige experimentarlas en todas las áreas de tu vida!

Nos leemos más tarde, mientras tanto, te mando un abrazo de agua de tu canción favorita.

Con todo mi amor,

Andrea de la Mora  ❤

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