Cómo dejar de compararte con los demás

Cómo dejar de compararte con los demás

Namasté querido ser de luz.   210 millones de personas son afectadas por tener algún tipo de adicción a redes sociales y/o internet. ¡Es muchísimo! No sé si lleves un registro de cuánto tiempo pasas en redes, pero yo me fui para atrás cuando mi teléfono me reportó que...
Cómo sanar una fobia

Cómo sanar una fobia

Namasté querido compañero de camino. Una fobia es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo intenso, profundo y a veces hasta irracional hacia algo. A veces las fobias las aprendemos de alguien más, por ejemplo, si tu madre te decía que el mar es muy...
Cómo respirar al meditar

Cómo respirar al meditar

  Namasté querido compañero de camino.   De acuerdo a la tradición yóguico – hinduísta, el prana es una forma de la Maha Shakti, es decir, la Gran Fuerza Vital y el espíritu del aliento. En el centro de esta expresión de vida reside el prana (la energía vital) y...
Qué es el tapping

Qué es el tapping

Namasté querido ser de luz. Esta semana te tengo un vlog súper especial porque vamos a hacer juntos una sesión de tapping. El tapping o EFT por sus siglas en inglés Emotional Freedom Technique o Técnica de liberación emocional es una herramienta valiosísima para tu...